1 de abril de 2011

Ser otimista


Quando se é criança, o mundo parece andar bem devagar. Há tempo para brincare fazer descobertas sobre a vida. Muitas vezes, não entendemos porque os adultos são tão nervosos, cansados e preocupados com tudo. Isso porque os pequenos não têm que vivenciar os problemas financeiros, dificuldades no trabalho ou relacionamentos amorosos complicados. Mas, mude esse jogo!Pensar positivo, sem deixar de ter os pés no chão, é possível sim. Energia negativa e mau humor atraem mais estresse, intensificam a falta de ânimo, afastam as pessoas queridas e potencializam a possibilidade de fracasso. Sem essa de dizer que sendo pessimista você se previne de decepções. Pensar sempre que algo vai dar errado faz com que se perca os bons momentos da vida. Marcou uma viagem? Não fique imaginando que vai chover ou que seu cartão de crédito não vai passar. Arrume as malas com cuidado, sem esquecer de conferir se levou tudo, leve mais de uma forma de pagamento e tire o guarda-chuva da bolsa!Decepcionar-se faz parte da vida, mas perder uma batalha não pode fazer você desisitir da luta. Senão, a tendência é tornar-se uma pessoa frustrada e estagnada na carreira e na vida pessoal. Sabe aquele papo de 'sou brasileiro e não desisto nunca'? Isso serve para todas as pessoas, independente da nacionalidade.Quem consegue tirar a nuvem negra do caminho consegue ver o lado bom da vida e buscar novas realizações. Você não conhece alguém assim? Pode ser por conta da fé em uma religião, por amar o trabalho apesar dos problemas ou simplesmente por saber que com bom humor e otimismo, a vida fica mais leve e fácil de ser vivida. O pessimismo é a crença de que o mundo é o pior possível. Acredite em um final feliz!

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MEDITAÇÃO DA LUZ DOURADA

MEDITAÇÃO DA LUZ DOURADA
Deve-se estar sentado confortável com a coluna vertebral bem direita. Começamos por inspirar profundamente pelo nariz e expiramos pela boca. Visualizamos a inspiração em energia branca e pura e a expiração levando todas as toxinas e energias negativas em névoas negras. Seguidamente concentramo-nos na energia do universo, das estrelas, dos planetas e focalizamo-nos em inspirar essa energia, preenchendo-nos completamente com ela. Sentimos o nosso corpo envolvido e preenchido com essa energia de paz e amor universal. Mantemos esta sensação durante cerca de dois minutos e depois, lentamente, pensamos somente em inspirar paz. Pensamos na paz e concentramo-nos na respiração desse sentimento, um sentimento de paz. Quando expiramos, enviamos paz também para o universo, preenchendo-o. Fazer esta respiração durante cerca de dois minutos e está-se pronto para a Meditação da Luz Dourada. Visualizamos de seguida, que inspiramos uma luz dourada. Sentimo-la a entrar para os nossos pulmões e a espalhar-se por todo o nosso corpo. Fazêmo-lo nove vezes. Passamos a respirar regularmente pelo nariz. Depois, começamos a visualizar uma linha dourada desde a base da espinha até ao topo da cabeça. Visualizamos essa linha dourada da grossura de um fio de electricidade. Fazêmo-lo nove vezes. Visualizamos então a grossura do fio dourado a aumentar lentamente até atingir a grossura de um lápis. Sentimos a luz dourada desde a ponta da espinha até ao topo da cabeça. Novamente sentimos a expansão da grossura da luz dourada até atingir a grossura de um dedo a fluir desde o topo da cabeça até à base da espinha. Agora, sentimos a luz a expandir-se para uma coluna de luz dourada que flui desde a base da espinha até o topo da cabeça. Visualizamos esta bela coluna de luz dourada a expandir-se lentamente até nos envolver completamente todo o corpo. Ficamos a sentir, pacificamente, essa luz dourada a envolver-nos. Agora, lentamente visualizamos a coluna de luz que nos envolve, a transformar-se num grande ovo de luz dourada que nos envolve completamente. Sentimos a sua paz e também a sua protecção. Tudo o que está dentro desse ovo cintila de energia, alimenta a nossa aura de energia e fortalece-a. Ficamos durante cerca de dois minutos sentindo-nos envolvidos por esse ovo de luz dourada. Depois, começamos a visualizar o encolhimento do ovo dourado. Primeiro sentindo-o voltar à forma de coluna, e depois lentamente sentimo-la encolher até à base da espinha e ao topo da cabeça. Depois sentimo-la a encolher lentamente até ficar do tamanho de um dedo, depois de um lápis, e finalmente, da grossura dum único fio dourado. Agora, sentimos a energia desse fio dourado a fluir desde a base da espinha até ao topo da cabeça e focalizamo-nos no ponto de intersecção das linhas do terceiro olho e do topo da cabeça. Respiramos por nove vezes, sentindo a energia da luz dourada nesse local da cabeça e depois, deixamos a energia fluir de novo para a boca, estômago, baixo abdómen, deixando-a dissolver-se aí lentamente. Respiramos fundo mais umas quantas vezes e sentimos toda a paz e protecção que essa luz dourada nos proporcionou. Sentimos que podemos fazer esse exercício sempre que quisermos, envolver-nos nessa luz dourada e fortalecer a nossa aura com a sua protecção e energia.

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Desperte para a regeneração da alma e do próprio corpo físico, começando por se desintoxicar daquilo que desequilibra a tua saúde física. Depure e purifique teus pensamentos, olhando mais para o Sol da verdade, do que para as nuvens da ignorância. Quem se faz luz não teme a escuridão, nem nevoeiros passageiros. Sabe que tudo que não for essencialmente divino, passa e se transmuta. Sendo assim, transmute-se!