29 de outubro de 2012

AUTOCONHECIMENTO


“Conhece-te a ti mesmo.”
Como isto é importante!…
É o alicerce de nossa construção espiritual.

Conhecer-se é o primeiro passo para o conhecimento de Deus e da humanidade.

“O homem… esse desconhecido…”
Realmente, o homem que se aventurou a ir a outros planetas raramente cogita conhecer o seu próprio mundo interior.
Sem o autoconhecimento jamais se estabelecerá a paz na Terra, pois o grande mundo, o macrocosmo, é o modelo dos pequeninos mundos – microcosmos – que somos nós.
Para que nossos pequenos mundos individuais estabeleçam a paz dentro de si, precisamos sentir e aprender a paz do macrocosmo. E para que alcancemos essa paz é preciso que, após conhecermos nossa natureza e a força dos instintos que nos impulsionam, escolhamos um rumo e coloquemos todas as energias a serviço do ideal fraterno que nos leva à ascensão espiritual.

Aquele que ainda não deu um passo em direção ao seu mundo interior sofre, sem compreender, as grandes transformações que a evolução vem trazendo, e se angustia.
Assim como a ciência tem sua face voltada para as grandes descobertas, que talvez muitos de nós nem venhamos a conhecer seus resultados na presente encarnação, assim, também, deveríamos pesquisar nosso íntimo, à procura de causas que produzem os efeitos, tornando mais fácil, e ao alcance de qualquer criatura, conhecer mais e melhor sua própria estrutura moral e espiritual. E com esse autoconhecimento, partiríamos para o trabalho de auto-reforma. E à medida que fôssemos nos reeducando, a vida aos poucos se tornaria interessante e feliz para todos nós. Estaríamos então preparados para encarar nossos problemas; e com a mente voltada para Deus, iríamos solucionando-os um a um, sem grande esforço porque, já nos conhecendo melhor, poderíamos moldar nossa natureza íntima, e assim tudo se tornaria mais fácil.
Que Deus, nosso Pai amoroso, e Jesus, nosso Mestre querido, nos ajudem no esforço de nos autoconhecermos, para que assim, embora lentamente, possamos realizar nossa reforma interior.

Cenyra Pinto
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MEDITAÇÃO DA LUZ DOURADA

MEDITAÇÃO DA LUZ DOURADA
Deve-se estar sentado confortável com a coluna vertebral bem direita. Começamos por inspirar profundamente pelo nariz e expiramos pela boca. Visualizamos a inspiração em energia branca e pura e a expiração levando todas as toxinas e energias negativas em névoas negras. Seguidamente concentramo-nos na energia do universo, das estrelas, dos planetas e focalizamo-nos em inspirar essa energia, preenchendo-nos completamente com ela. Sentimos o nosso corpo envolvido e preenchido com essa energia de paz e amor universal. Mantemos esta sensação durante cerca de dois minutos e depois, lentamente, pensamos somente em inspirar paz. Pensamos na paz e concentramo-nos na respiração desse sentimento, um sentimento de paz. Quando expiramos, enviamos paz também para o universo, preenchendo-o. Fazer esta respiração durante cerca de dois minutos e está-se pronto para a Meditação da Luz Dourada. Visualizamos de seguida, que inspiramos uma luz dourada. Sentimo-la a entrar para os nossos pulmões e a espalhar-se por todo o nosso corpo. Fazêmo-lo nove vezes. Passamos a respirar regularmente pelo nariz. Depois, começamos a visualizar uma linha dourada desde a base da espinha até ao topo da cabeça. Visualizamos essa linha dourada da grossura de um fio de electricidade. Fazêmo-lo nove vezes. Visualizamos então a grossura do fio dourado a aumentar lentamente até atingir a grossura de um lápis. Sentimos a luz dourada desde a ponta da espinha até ao topo da cabeça. Novamente sentimos a expansão da grossura da luz dourada até atingir a grossura de um dedo a fluir desde o topo da cabeça até à base da espinha. Agora, sentimos a luz a expandir-se para uma coluna de luz dourada que flui desde a base da espinha até o topo da cabeça. Visualizamos esta bela coluna de luz dourada a expandir-se lentamente até nos envolver completamente todo o corpo. Ficamos a sentir, pacificamente, essa luz dourada a envolver-nos. Agora, lentamente visualizamos a coluna de luz que nos envolve, a transformar-se num grande ovo de luz dourada que nos envolve completamente. Sentimos a sua paz e também a sua protecção. Tudo o que está dentro desse ovo cintila de energia, alimenta a nossa aura de energia e fortalece-a. Ficamos durante cerca de dois minutos sentindo-nos envolvidos por esse ovo de luz dourada. Depois, começamos a visualizar o encolhimento do ovo dourado. Primeiro sentindo-o voltar à forma de coluna, e depois lentamente sentimo-la encolher até à base da espinha e ao topo da cabeça. Depois sentimo-la a encolher lentamente até ficar do tamanho de um dedo, depois de um lápis, e finalmente, da grossura dum único fio dourado. Agora, sentimos a energia desse fio dourado a fluir desde a base da espinha até ao topo da cabeça e focalizamo-nos no ponto de intersecção das linhas do terceiro olho e do topo da cabeça. Respiramos por nove vezes, sentindo a energia da luz dourada nesse local da cabeça e depois, deixamos a energia fluir de novo para a boca, estômago, baixo abdómen, deixando-a dissolver-se aí lentamente. Respiramos fundo mais umas quantas vezes e sentimos toda a paz e protecção que essa luz dourada nos proporcionou. Sentimos que podemos fazer esse exercício sempre que quisermos, envolver-nos nessa luz dourada e fortalecer a nossa aura com a sua protecção e energia.

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