6 de março de 2013

VOCÊ É O PODEROSO OCEANO NA GOTA

"Você é o poderoso oceano na gota".

A inversa da frase habitual dessas imagens - muitas vezes nos dizem que somos "apenas uma gota em um oceano poderoso". O que significa ser o oceano na gota?

Na sua essência, esta linha de poesia significa que você, você mesmo, são uma força magnífica e poderosa. Você tem tudo que você precisa contido dentro de você.

Isso é difícil para alguns de nós a acreditar.

Para se tornar uma força poderosa para o bem, muitas pessoas acreditam que precisam de influências externas para torná-los melhor. Eles precisam aprender a partir de um grande professor, por exemplo, ou de que necessitam para se acumular os elogios e realizações para que outros levam a sério.

Não é assim. O oceano dentro de você inerentemente incha com imenso poder.

Você tem tudo que você precisa e é capaz de conseguir tudo o que você esperava. A chave é reconhecer e amar esta verdade simples: então você está autenticamente amando a si mesmo e pode projetar este amor para o mundo.

Você é o centro de uma criação poderosa, e como tal, você tem a responsabilidade de honrar o oceano dentro de você e trazê-lo para a frente de tudo que você faz - especialmente o seu negócio. Seu negócio pode ser a melhor ferramenta que você tem de influenciar o mundo - e, no entanto, se você não reconhecer que tem essa fonte dentro de você, que a ferramenta poderia ir para o lixo.

Você deve a si mesmo e tudo o que vai influenciar a honrar o oceano dentro de você - e aprender o que é que são realmente capazes de realizar.
(Rumi)

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MEDITAÇÃO DA LUZ DOURADA

MEDITAÇÃO DA LUZ DOURADA
Deve-se estar sentado confortável com a coluna vertebral bem direita. Começamos por inspirar profundamente pelo nariz e expiramos pela boca. Visualizamos a inspiração em energia branca e pura e a expiração levando todas as toxinas e energias negativas em névoas negras. Seguidamente concentramo-nos na energia do universo, das estrelas, dos planetas e focalizamo-nos em inspirar essa energia, preenchendo-nos completamente com ela. Sentimos o nosso corpo envolvido e preenchido com essa energia de paz e amor universal. Mantemos esta sensação durante cerca de dois minutos e depois, lentamente, pensamos somente em inspirar paz. Pensamos na paz e concentramo-nos na respiração desse sentimento, um sentimento de paz. Quando expiramos, enviamos paz também para o universo, preenchendo-o. Fazer esta respiração durante cerca de dois minutos e está-se pronto para a Meditação da Luz Dourada. Visualizamos de seguida, que inspiramos uma luz dourada. Sentimo-la a entrar para os nossos pulmões e a espalhar-se por todo o nosso corpo. Fazêmo-lo nove vezes. Passamos a respirar regularmente pelo nariz. Depois, começamos a visualizar uma linha dourada desde a base da espinha até ao topo da cabeça. Visualizamos essa linha dourada da grossura de um fio de electricidade. Fazêmo-lo nove vezes. Visualizamos então a grossura do fio dourado a aumentar lentamente até atingir a grossura de um lápis. Sentimos a luz dourada desde a ponta da espinha até ao topo da cabeça. Novamente sentimos a expansão da grossura da luz dourada até atingir a grossura de um dedo a fluir desde o topo da cabeça até à base da espinha. Agora, sentimos a luz a expandir-se para uma coluna de luz dourada que flui desde a base da espinha até o topo da cabeça. Visualizamos esta bela coluna de luz dourada a expandir-se lentamente até nos envolver completamente todo o corpo. Ficamos a sentir, pacificamente, essa luz dourada a envolver-nos. Agora, lentamente visualizamos a coluna de luz que nos envolve, a transformar-se num grande ovo de luz dourada que nos envolve completamente. Sentimos a sua paz e também a sua protecção. Tudo o que está dentro desse ovo cintila de energia, alimenta a nossa aura de energia e fortalece-a. Ficamos durante cerca de dois minutos sentindo-nos envolvidos por esse ovo de luz dourada. Depois, começamos a visualizar o encolhimento do ovo dourado. Primeiro sentindo-o voltar à forma de coluna, e depois lentamente sentimo-la encolher até à base da espinha e ao topo da cabeça. Depois sentimo-la a encolher lentamente até ficar do tamanho de um dedo, depois de um lápis, e finalmente, da grossura dum único fio dourado. Agora, sentimos a energia desse fio dourado a fluir desde a base da espinha até ao topo da cabeça e focalizamo-nos no ponto de intersecção das linhas do terceiro olho e do topo da cabeça. Respiramos por nove vezes, sentindo a energia da luz dourada nesse local da cabeça e depois, deixamos a energia fluir de novo para a boca, estômago, baixo abdómen, deixando-a dissolver-se aí lentamente. Respiramos fundo mais umas quantas vezes e sentimos toda a paz e protecção que essa luz dourada nos proporcionou. Sentimos que podemos fazer esse exercício sempre que quisermos, envolver-nos nessa luz dourada e fortalecer a nossa aura com a sua protecção e energia.

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